Olvídate de los gimnasios repletos donde nadie te corrige. En Senzu Training entrenas en grupos reducidos de máximo 4 personas con supervisión biomecánica continua, adaptada a tus objetivos de fuerza, salud o readaptación.
Junto a Av. de Jerez y Av. de Alemania
Selecciona tu meta y calcula el plan de entrenamiento personalizado recomendado para ti.
Supervisión técnica de técnica con entrenador graduado en Ciencias del Deporte.
Salas masificadas, máquinas ocupadas y 0 atención.
Entrenamiento personal en grupos de máximo 4 personas.
Tanto si nunca has pisado un gimnasio como si quieres batir tus marcas de fuerza, adaptamos cada sesión a tu nivel.
La fuerza es la base de la longevidad. Aprende la técnica perfecta de sentadillas, peso muerto, tracciones y empujes para ganar densidad muscular y quemar grasa de forma eficiente.
Especialistas en aliviar dolores lumbares, cervicales y hernias discales provocadas por el sedentarismo o el teletrabajo. Recupera tu movilidad y entrena sin miedo al dolor.
Circuitos de alta intensidad programados científicamente para mejorar tu capacidad cardiovascular y resistencia sin destruir tus articulaciones con ejercicios lesivos.
Usa la aplicación WodBuster de Senzu para reservar tus sesiones con antelación, consultar el WOD del día y registrar tus progresos de fuerza semana tras semana.
"Llevaba años apuntándome a gimnasios y abandonando al mes. En Senzu al ser máximo 4 personas el entrenador sabe exactamente qué peso ponerte y cómo corregirte. Mi dolor lumbar ha desaparecido por completo."
"El sistema de WodBuster para reservar es comodísimo y el ambiente de las clases es de 10. No es el típico sitio donde te sientes perdida; aquí te sientes acompañada desde el minuto uno."
"Gran profesionalidad. Se nota la titulación en ciencias del deporte y la atención al detalle. Fácil de aparcar en Calle Colonia y las instalaciones están impolutas."
Estamos situados en Calle Colonia, 1 (Local 1), 41012 Los Bermejales, Sevilla. Es una zona muy tranquila y de fácil estacionamiento, a pocos minutos de Bellavista, Reina Mercedes y Palmas Altas.
Nuestra regla de oro es un máximo de 4 personas por sesión. Esto garantiza que el entrenador dedique atención individual a cada cliente, corrigiendo cada ejercicio y adaptando las cargas a tus necesidades reales.
¡Por supuesto! De hecho, la gran mayoría de nuestros alumnos empiezan desde cero o vienen recomendados por fisioterapeutas para fortalecer su columna o rodillas. Hacemos una valoración inicial para conocer tu caso antes de empezar.
Tras tu inscripción te facilitamos tu acceso a la app WodBuster (o desde senzu.wodbuster.com), donde podrás reservar y cancelar tus clases según tu horario semanal libremente.
Ven a conocer el centro, evaluamos tu estado físico y prueba una sesión real en grupo reducido sin ningún compromiso.